男人要持久不射并不是一件容易的事情。這需要綜合考慮多方面的因素，包括身體健康、心理素質(zhì)以及性愛技巧等。首先，男人要保持良好的身體健康，包括飲食營養(yǎng)均衡、適量運動、避免過度飲酒和吸煙等。這些健康習(xí)慣可以提高免疫力和體力，改善性欲和性能力，從而更好地控制自己的射精時間。

其次，男人要具有良好的心理素質(zhì)。情緒不穩(wěn)定、焦慮、緊張等心理問題會影響性欲和性能力，導(dǎo)致射精時間過短。因此，男人要學(xué)會放松自己，采取一些有效的心理調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、冥想、放松音樂等。這些方法可以緩解緊張情緒，提高自信心，從而更好地控制自己的射精時間。

最后，男人要掌握一些性愛技巧。例如，可以采取“停-挺”技巧，在快要射精的時候停下來，并用力挺起陽具，以延長射精時間。還可以采取“擠壓”技巧，用手輕輕擠壓陰莖前端，讓血液流回身體內(nèi)，也能夠幫助延長射精時間。此外，男人還可以嘗試改變性愛姿勢，減少刺激度，從而延長性愛時間。
下面給大家推薦一款男性持久產(chǎn)品泊艾延時噴劑：
【泊艾延時噴劑】純中藥制劑，安全無副作用；不影響男性的快感，不影響男性的勃起，有效時間長達6-12小時，口愛不麻木。另外贈送試用裝，不滿意可以全額退款；建議在京東、天貓旗艦店都有銷售。廠家直銷，安全有保障。

總之，男人要想持久不射，需要綜合考慮多方面的因素。通過保持良好的身體健康、具備良好的心理素質(zhì)，以及掌握一些有效的性愛技巧，才能實現(xiàn)持久不射的目標(biāo)。同時，男人也應(yīng)該關(guān)注對伴侶的需求，嘗試做出更多的付出和努力，實現(xiàn)雙方的性愉悅與滿足。
【科普小知識】

雞爪中含有膠原蛋白，營養(yǎng)物質(zhì)較高，在常溫環(huán)境中可能會被致病菌繁殖，引起雞爪變質(zhì)的現(xiàn)象。如果雞爪不放冰箱，第二天后出現(xiàn)變質(zhì)、變味的現(xiàn)象，雞爪內(nèi)含有較多的細菌及毒素，一般不可以吃，否則可能會引起腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。如果雞爪沒有變質(zhì)、變味是否能吃，需要根據(jù)雞爪所處的環(huán)境進行判斷。雞爪的周圍環(huán)境溫度較高，細菌增殖速度較快，雞爪中含有較多的細菌及毒素，雖然沒有達到變質(zhì)的程度，但也不建議繼續(xù)吃。雞爪的周圍環(huán)境較低，細菌增殖速度較慢，雞爪中的有害成分較少，一般可以繼續(xù)吃。