老年人吃海參的好處:
1、能夠提高機(jī)體的免疫力,因?yàn)楹?dāng)中含有豐富的黏多糖,而黏多糖能夠有效刺激免疫物質(zhì)的生成,適當(dāng)吃海參能夠提高老人抵御疾病的能力。
2、能夠強(qiáng)壯筋骨,因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講海參性味甘、咸、平,入腎經(jīng),對(duì)于老年人腎虛所導(dǎo)致的腰腿疼、腰膝酸軟,如果適當(dāng)吃海參,通過(guò)滋補(bǔ)腎經(jīng)而有很好的強(qiáng)壯筋骨的好處。
3、能夠養(yǎng)血潤(rùn)燥,對(duì)于老年人常見(jiàn)的血虛導(dǎo)致的失眠,腸燥所導(dǎo)致的便秘,如果適當(dāng)吃海參有很好的養(yǎng)血潤(rùn)燥的好處。