1、泡面是以高油炸的食物為主,如果吃的過多,泡面當(dāng)中過多的脂肪進(jìn)入到體內(nèi),會(huì)引起高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化、脂肪肝等慢性疾病高發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。
2、有可能會(huì)造成營養(yǎng)素的缺乏,因?yàn)榕菝嫦鄬?duì)在維生素和礦物質(zhì)含量方面不足,如果經(jīng)常吃泡面會(huì)引起維生素和礦物質(zhì)的缺乏而危害身體健康。
3、泡面的佐料當(dāng)中含有過多的鹽分,如果攝入過多會(huì)使發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)增高。