1、能夠增加生殖功能,因?yàn)樯柈?dāng)中含有豐富的鋅元素,而鋅元素有很強(qiáng)的促進(jìn)精子生成、提高生殖功能的能力,男性適當(dāng)吃生蠔補(bǔ)充鋅元素,在增強(qiáng)生殖功能方面的好處非常明顯。
2、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的碘,而碘是構(gòu)成甲狀腺素重要的原料,男性常吃生蠔補(bǔ)充碘,在促進(jìn)身體代謝方面的作用非常明顯。
男性常吃生蠔的壞處就是容易造成過(guò)多蛋白質(zhì)的攝入,進(jìn)而會(huì)加重肝臟、腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。