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菊粉由于其對(duì)人體有益的特殊生理活性,主要被用于營(yíng)養(yǎng)保健和食品方面,菊粉作為可溶性膳食纖維能夠降低腸道pH值、加快腸蠕動(dòng),緩解便秘。如果機(jī)體新陳代謝的速度比較快,對(duì)菊粉的代謝也比較快,可能在5個(gè)小時(shí)左右有排便效果。如果機(jī)體進(jìn)行代謝速度比較慢,可能會(huì)影響機(jī)體代謝的速度,可能在10個(gè)小時(shí)左右有排便效果。