1、大量地?cái)z入咖啡因會(huì)造成孕婦睡眠不好,失眠、易怒,而且精神會(huì)有亢奮的表現(xiàn);
2、大量地?cái)z入咖啡因會(huì)影響孩子的生長發(fā)育,造成孩子畸形,或者孩子異?;钴S;
3、懷孕期間胃腸功能很薄弱,胃腸蠕動(dòng)減慢、胃排空時(shí)間延長,如果喝大量的咖啡會(huì)加重胃脹或者胃疼的癥狀。
懷孕以后一定要注意少吃生冷、油膩、難以消化吸收的食物,要多吃清淡、好吸收、好消化的食物。營養(yǎng)搭配要做到均衡、合理,而且盡量做到豐富多彩。每天保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果,促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。