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刺激陰蒂:女性可以使用手法輕輕刺激自己的陰蒂,如果不想用手碰自己生殖器,可以用其他物品摩擦,如枕頭,毛巾等,或者用電動按摩器按摩陰蒂,強度按自己的耐受力調(diào)節(jié)。也可以用淋浴頭將溫水直接噴向陰蒂區(qū)域也會產(chǎn)生刺激(注意不要直接噴向陰道,因為細(xì)菌可能會進(jìn)入尿道)。