備孕是指準(zhǔn)備懷孕,對于正在備孕的女性或男性,多數(shù)不建議吃酒釀,以免對備孕成功概率造成影響,同時不利于身體健康。
精子和卵子的結(jié)合是新生命的開始,備孕能夠使得夫妻雙方做好孕前準(zhǔn)備,以確保順利懷孕。日常生活中,不添加水分,直接從酵化后的糯米酒體中提取的物質(zhì),稱之為酒釀,酒釀是一種乳白色黏稠狀液體,入口香甜,也常被稱為水酒。由于酒釀中含有一定量的酒精,對于男性而言酒精會影響睪丸酮的合成,出現(xiàn)精子生成障礙,同時增加精子出現(xiàn)畸形的概率。對于女性而言,酒精是生殖細(xì)胞的毒害因子,受酒精毒害的卵子很難迅速恢復(fù)健康,酒精還可導(dǎo)致受精卯不健全,酒后受孕可造成胎兒發(fā)育遲緩,因此日常生活中,在備孕期間并不建議吃酒釀。
在備孕期間,遠(yuǎn)離煙酒的同時,還需要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。同時,還可多吃富含維生素A、維生素C的食物,如豬肝、蛋黃、魚肝油、胡蘿卜等,對補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)物質(zhì),以及促進(jìn)備孕成功,能起到一定的輔助作用。