男性如果想要延長性交時間,可以從多方面著手。男性需要保證自身陰莖勃起并達到一定的強度,如果勃而不堅或者堅而不久就容易造成疲軟性早泄,無法維持長時間的性交時間,無法達到性交的愉悅度??梢赃x擇使用一些補腎壯陽類的中成藥物,攝入體內之后可以在一定程度上滋補男性的腎陽,從而使勃起程度提高,能夠延長男性的性交時間。如果勃起的強度足夠,則可以通過在性交過程中更換姿勢或更換房事場所等方式使自身的興奮點提高,也能夠在一定程度上延長性交時間。此外,不建議在身體非常疲憊的時候發(fā)生性關系,容易造成疲勞性早泄,可以在早上醒來時進行,此階段男性體力比較充足,時間也會適當延長。