對于男性來說，丁丁的硬度好但是早射是一種讓人非常難堪的表現(xiàn)。常常只有兩三分鐘帶來的尷尬，不僅是對自己身心的威脅，更是對自己男性尊嚴(yán)的挑釁。同時，伴侶也無法享受到更好的性生活體驗(yàn)。所以遇到這種情況一定要注意及時的調(diào)理改善，只有及時的改善調(diào)理才能避免對我們的兩性關(guān)系帶來更大的威脅，對于改善調(diào)理早射快的方法有很多，如何控制早射效果更好，我們還得根據(jù)自身的情況合理的選擇。下面綜合總結(jié)了幾種改善早泄的方法大綱以供大家參閱。

改善調(diào)理早射快的方法，消除心理因素：

很多男性早泄主要是在于對性知識知之甚少，進(jìn)行過夫妻生活時，由于對性的認(rèn)知不足，加上第一次的緊張、恐懼等因素的影響，很容易會發(fā)生早泄現(xiàn)象。而一兩次的姓交失敗就容易衍生出沮喪擔(dān)憂，加重病情，因此，男性應(yīng)該正確對待性欲，消除不和諧的因素。同時病人妻子應(yīng)持體諒、關(guān)懷的態(tài)度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治愈信心。同時在過夫妻生活過程中，可通過轉(zhuǎn)移自身的注意力，轉(zhuǎn)移興奮點(diǎn)來延緩射溢的時間。如在快要射溢時，可以讓自己想一些與過夫妻生活毫無關(guān)系的事，以降低性興奮，延緩射溢。

如何控制早射?你知道嗎?有很多年輕人出現(xiàn)了早泄的情況，并不是身體本身出現(xiàn)了疾病的問題，而是心理受到了多方面因素的干擾。早泄是有一些與性行為相關(guān)的消極心理因素所引起的，比較常見的有對性生活錯誤的理解和認(rèn)識，有恐懼和焦慮等情緒。心理改善調(diào)理是一個緩慢的過程，千萬不要操之過急，同時也需要適當(dāng)?shù)臓I造一個好的環(huán)境，包括人文因素對改善調(diào)理作用的影響，嚴(yán)重的患者需要在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下處理。

改善調(diào)理早射快的方法，延時產(chǎn)品

有很多男性朋友因?yàn)樘右约斑^于敏感所導(dǎo)致的。通常遇到這樣的情況，大家就應(yīng)該要適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┓绞絹砭徑舛《『烷|頭的敏感度，外用延時噴劑是一個很好的方式。很多硬度好的早泄想要更好的持久力，在過夫妻性生活的時候噴上艾尼森延時噴劑是男性延時最簡單的方法，這是一種常規(guī)的延時情趣用品，能夠讓男性持久力提升數(shù)倍以上的時間，有了良好的時間也就間接的改變了我們的心態(tài)，提升了信心。

如何控制早射?你知道嗎?我們在使用艾尼森噴劑時，不止著眼于臨時提升自己的持久力，還可以把它作為一種調(diào)理方法來使用。采用“循序漸退”的使用方式，在前期的時候根據(jù)自身感受，調(diào)整合適的用量和提前的時間。使用一段時間后，當(dāng)我們能夠維持在一定的程度時，就開始慢慢的減少用量或間隔使用。通過這樣的遞減法，有助于我們改善丁丁敏感性早泄，不一直依靠噴劑。還可以使用安全套來配合使用。

改善調(diào)理早射快的方法，提高丁丁受刺激能力：

行為方式的改善調(diào)理主要是通過改變以往的性行為方式以及動作來達(dá)到良好的緩解早泄的尷尬，一般建議大家要多注重體驗(yàn)的指導(dǎo)，也應(yīng)該要教患者一些正確的姿勢和體位，從而幫助患者克服過程中的心理障礙，能夠很好的去享受性生活的樂趣和幸福。

為了加強(qiáng)間歇法的效果，配合使用捏擠、牽拉陰囊、睪丸法?？赏ㄟ^丁丁擠捏法來使丁丁在受刺激的情況下不要射溢，重新建立較高的射溢閾值，讓丁丁逐漸耐受較強(qiáng)的性刺激。人們觀察到在性興奮高度發(fā)展及高潮期間陰囊收縮、睪丸升高。在高度興奮及即將射溢前向下牽拉陰囊和睪丸，也可以降低興奮性，并有推遲射溢的效果，這也符合正常生理反應(yīng)規(guī)律。

如何控制早射?你知道嗎?還有一種“擠捏技巧”，又叫耐受性訓(xùn)練，即女方對丁丁不斷施加刺激，待男方感到射溢迫近時，女方迅速以右手拇指放在丁丁的系帶部位，食指與中指放在丁丁另一面，恰好分別位于冠狀緣的上下方。擠捏壓迫4秒鐘，然后突然放松。施加壓力的方向是前后向的而非左右向的，女方要用指頭的指腹，而避免用指甲捏挾或搔刮丁丁。這時女方應(yīng)坐在男方兩腿之間，面向男方頭部，這樣用右手操作十分便當(dāng)。

改善調(diào)理早射快的方法，不宜過度性生活：

除了以上治早泄的方法以外，夫妻之間應(yīng)該相互體貼、配合，妻子也應(yīng)該了解早泄癥狀的具體表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)丈夫有出現(xiàn)不射溢，或射溢過早的情況，女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，不可相互責(zé)備、埋怨，同時處理好夫妻之間的關(guān)系，只有這樣才能讓男人的早泄得到緩解，也能增進(jìn)夫妻感情。

適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗(yàn)，對身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽痿，早泄，不能射溢等毛病。適度的性生活有很多好處?？梢愿纳扑?，在性生活時，體內(nèi)的能量消耗比較大，神經(jīng)、肌肉緊張度比較強(qiáng)，一旦放松后就會感到疲勞，容易入睡，而且睡眠質(zhì)量也會提高。性生活時，體內(nèi)各種分泌腺的分泌量增多，使體內(nèi)各種激素水平趨于穩(wěn)定，從而提高細(xì)胞的活力，有效預(yù)防衰老。

一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過性生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽瘺，腰酸，易衰老等。早射會對男性的性生活產(chǎn)生很大影響，也會影響男性及其伴侶的感受。因此，應(yīng)該注意它。早射的原因很多，因此，在早射發(fā)生后，應(yīng)給予對癥改善調(diào)理。如何控制早射還有哪些可行的方法?你知道嗎?