專家們通常把性行為發(fā)生后兩分鐘或者不足兩分鐘、甚至在發(fā)生性行為之前就射溢的情形診斷為早泄癥狀。而現在女性的認知度和需求度普遍提高，對于性滿意要求也越來越高，通常序號8-15分鐘左右的時間才能夠獲得性生活滿足。不奢求每一次都滿足，能夠擁有10性生活中5次得到滿足就能夠足以讓身心充分得到滿足。

但現實卻恰恰相反，幾分鐘一兩分鐘甚至秒射的時候太多了。由于生活壓力巨大以及年輕人時候的不正當行為，約有一半以上的不同年齡段男性存在不同程度早泄癥狀，而陽痿患者只有10%至12%。與陽痿相比，早泄一直以來都沒有獲得醫(yī)藥界更多重視，但承受早泄痛苦的男性患者要比陽痿患者多出許多。那么對于很多非病態(tài)性早玴怎么治?下面綜合摘取了一些在家就能治療早射的小竅門，那就從改善二人的心態(tài)開始。

一、早玴怎么治，男人相信自己、女性要鼎力支持

早泄的成因有生理也有心理，對于心理因素早泄者，通過自我調整和伴侶協作就能夠很好的得到改善。所以治療也著重從“心”來治。首先男子應堅信自己的性功能是健康正常的，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈，不必為此耿耿于懷。與妻子做愛時，可以暗示自己：“我一定能控制自己射溢的時間，一定不會過早地排出精液”，強化這個意念，默默地自我暗示，會收到良好的效果。不僅男子自己要自信，女方更要鼓勵男子建立這種自信。

性生活中不要將注意力集中在能否產生早泄的念頭上，要放寬心去體會妻子的溫情。男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮，如果過于興奮，可采用轉移注意力的方法。女方應耐心主動地配合男方，熱情溫柔的肉體接觸、寬容鼓勵的態(tài)度以及必要的愛撫等，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。同時女方要以同情和關心的態(tài)度去安慰丈夫，不要責備、挖苦和奚落，否則會使情況更嚴重。

過夫妻生活是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式。通過詳細的交流分析，了解其自身的原因，解決早泄患者期望值過高、性生活時缺乏精神準備、過夫妻生活時緊張等潛意識的問題。如果屬于過于激動引起的，那么在進入玉門后不要急于過夫妻生活，待心情稍稍平靜后再進行動作，這樣就可以延緩射溢時間。對于心情緊張所引起的早泄，只需要改變過夫妻生活前的精神狀態(tài)，改善不合適的過夫妻生活條件，這也是一種在家就能治療早射的小竅門。

二、早玴怎么治，延時噴劑不止臨陣使用也可作為調理方法

因為早泄，可以說全部的男士面對早泄問題，都是惶惶不安。想要在愛愛的時候獲得滿意的持久力，外用延時噴劑是一個很好的方式。只是在我們普遍的印象中延時噴劑都是臨陣使用，其實也完全可以作為輔助改善早泄的方法，這也是當前商家們并未給予的建議。

很多硬度好的早泄想要更好的持久力，在過夫妻性生活的時候噴上艾尼森男士噴劑是男性延時最簡單的方法，這是一種常規(guī)的延時情趣用品，能夠讓男性持久力提升7倍以上的時間，有了良好的時間也就間接的改變了我們的心態(tài)，提升了信心，不在擔心愛愛的時候會一瀉千里，同時也能夠讓我們有信心期待下一次愛愛的發(fā)揮更好。臨場有了良好時間的同時也有很多人會問，噴劑是不是只能作為臨場使用呢?

不，我們在使用艾尼森噴劑時，不止著眼于臨時提升自己的持久力，還可以把它作為一種調理方法來使用。采用“循序漸退”的使用方式，在前期的時候根據自身感受，調整合適的用量和提前的時間。使用一段時間后，當我們能夠維持在一定的程度時，就開始慢慢的減少用量或間隔使用。通過這樣的遞減法，有助于我們改善丁丁敏感性早泄，回歸自然持久。將艾尼森噴劑這種延伸使用方法，很好的提升射溢的控制力，也是值得推薦的男性治療早射的小竅門。

三、早玴怎么治，這慢一點、延遲享受讓男士更持久伴侶也滿意

男女性功能發(fā)揮，有一個“男快女慢”的特點，男子表現為勃起迅速，很快進入性高潮而射溢;相反，女子表現為性興奮出現較慢，一般要經過十幾分鐘，甚至更長一些時間才姍姍來遲，所以我們完全可以在愛愛的時候多多的注意慢一點、延遲享受這行為。我們很多的男士女士就缺少這方面的認識，剛剛才有點興致就迫不及待的舉槍上馬，結果三下五除二就狂泄不止?，F在改一改。

1、多前戲延遲享受迎送動作：在愛愛過程中，一個好的前戲確實有能力刺激身體，達到一個你無法預料到的云雨之巔時刻。前戲也有助于讓她的身體為性生活做好準備，尤其是女生的身體準備好之后，充分的前戲已經加速性云雨之巔的來臨。對于有早泄習慣的男士來說，男士在通過前戲時間也降低了自身的激動狀態(tài)，有助于男士用更短的時間體會到雙雙共赴巫山的美妙瞬間。這種延遲插入不但迎合了伴侶的最佳性興奮點，自己也不會因為早泄而半途而止。

2、送的時候慢一點再慢一點：在做好前戲的基礎上，將艾尼森噴劑涂抹在龜頭上增強抵抗力的同時，在愛愛迎送的過程中動作輕盈一點，慢一點，有助于緩解強烈刺激。聊一點話題，這樣的交流會化解自己的早泄思想，能夠幫助停止負面的想法，讓自己忘記了那些一直縈繞在腦海中的性興奮射溢情緒，同時伴侶能夠靜心聽取理解并配合緩慢迎送，不知不覺之間發(fā)現男士已經做得足夠久了，這也是值得采用的男性治療早射的小竅門。

3、通過放松式的體位來降低性刺激：其實我們深有感觸如采用女上位，女性在上方做強烈的性器官摩擦，由于可看到女方的神情，同時丁丁被全方位包裹擠壓，男人其實更容易射溢。可采用側位過夫妻生活，女性平躺，男性側身于旁后送入丁丁，這體位可以避免臀部的劇烈運動，減少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。側方位還省力，動作幅度小，男方興奮性的發(fā)展較慢，自然有助于延緩射溢的發(fā)生，能夠充分重建自己的射溢閾值。男士還可以發(fā)動手不停的愛撫伴侶，既轉移注意力又提升對方的情趣。

早泄是男子性功能障礙中常見的癥狀,最多見的一個問題。對于治療早射的藥物，上文分別介紹了中西藥以及外用艾尼森延時噴劑和延時情趣用品等一些可以延時改善早泄的方法。由于早泄的確切病因比較復雜，至于那種合適，我們要根據自身的情況來合理的選擇。

對于引起早泄的原因，一般認為，很多的早泄男士與精神因素有關，是由于大腦皮層性中樞興奮增強所致。如初婚夫婦，缺乏性知識，在房事中不善于掌握彼此間的心理和生理特點，加之經驗不足，相配合不夠，因而發(fā)生早泄。有一部分人，因初次過夫妻生活失敗造成了思想壓力，從而引起一系列病變。恐懼、焦慮等往往是早泄的誘發(fā)因素。同樣，有一些長期性放縱，色情過度，手淫過頻等因素可誘發(fā)早泄。器質病變導致早泄的在臨床上并不少見，如慢性前列腺炎、后尿道炎、精囊炎、精阜炎、腦脊髓病變、糖尿病、酒精或嗎啡中毒等均可引起本病的發(fā)生。此外，婚后房事過度、身體處于疲勞狀態(tài)、缺乏夫婦間協調配合等情況是不容忽視的病因素。