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如果這三個標準,有一項超標了就需要注意了!雍仁堂百千葉專注安全降糖!
來源:藥福醫(yī)藥招商網(wǎng) 發(fā)布日期:2022-12-12 發(fā)布者:yongrentang 共閱1017次 字體:
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一般來說,判定糖尿病分為三個維度:空腹血糖大于7.0 mmol/L、餐后兩小時血糖大于11.1 mmol/L、糖化血紅蛋白大于6.5%。
如果這三個標準,有一項超標了就需要注意了,近期需要控制飲食、增強運動,過半個月再去檢查一次,再有兩項或以上超標,那就能判定為糖尿病了。
那正常人體這三項標準又是多少呢?
正常情況下,空腹血糖6.1 mmol/L以下,餐后兩小時血糖7.8 mmol/L以下,糖化血紅蛋白6.1%以下。如果這三項指標的數(shù)值在正常和臨界值之間,我們就叫做糖尿病前期。
這里需要特別強調(diào)一句,血糖儀并不能診斷糖尿病,因為血糖儀測的是毛細血管的血,我們規(guī)定在診斷糖尿病時,測量的是靜脈血的血糖。
那么,哪些人容易得糖尿病呢?
以下六類高危人群要注意了!
1、
中老年人群(40歲以上):
隨著年齡的升高,機體的各個功能都開始老化,包括胰島素受體,所以患有糖尿病的概率比較大。
2、有家族病史人群:
糖尿病具有一定的遺傳性,有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,父母中有一方患有糖尿病,那么他們的兒女患上這個疾病的概率比普通人高出三倍,如果父母雙方都患有糖尿病,那么子女患有糖尿病的概率是普通人的六倍。
3、體重超標人群:
身體肥胖主要是會影響機體胰島素的敏感度,身體會增加胰島的工作負擔(dān),胰島素含量也會一定程度上受到影響,自然患有糖尿病的概率就變大。
4、高血壓、高血脂患者:
高血壓以及高血脂患者患糖尿病的風(fēng)險很高,因為高血壓以及高血脂會使人的身體出現(xiàn)胰島素抵抗的情況。
5、妊娠糖尿病史人群:
患有妊娠期糖尿病的婦女在妊娠和分娩期間出現(xiàn)并發(fā)癥的危險增大,以及她們?nèi)蘸蠡忌隙吞悄虿〉奈kU也增大。
6、不怎么運動的人群:
在工作或者是生活都比較繁忙,大部分的人都缺乏必要的鍛煉。每天高強度的工作過后,飽餐一頓就躺下休息,血糖得不到高效的利用,長期下來患糖尿病的風(fēng)險就會增加。
但面對糖尿病,我們也不能消極對待,通過對飲食的控制、適當?shù)倪\動、藥物的治療、定期的血糖監(jiān)測,依然可以讓我們保持健康。
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