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經(jīng)常做性鍛煉。
在排尿時間歇性停止注射等肌肉鍛煉,數(shù)十次后繼續(xù)排尿。另外,在伏案工作、駕駛時,也可以用力收縮陰莖肌肉,提高控制能力。
遮住陰蒂,不要插入。
兩個人的身體完全粘在一起,用陰莖根頂住伴侶的陰莖。初始動作可以輕緩,在靜止中感受微妙的變化。