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有明確對(duì)象的性幻想。
可以想象伴侶熱情時(shí)的樣子,強(qiáng)化性沖動(dòng),保持15分鐘不射精。
擠壓陰莖。
如果在性生活中感覺快要射精了,可以緩解動(dòng)作,輕輕按壓陰莖頂部,讓壓力集中在尿道上,這樣會(huì)使充血的陰莖暫時(shí)抑制射精反應(yīng)。
保持適度的興奮。