三伏將至,也到了全年陽氣最旺盛的時(shí)間段。
火旺至極,是新陳代謝最快的時(shí)期,氣血運(yùn)行也會加快。
戶外溫度極高,天地間就像汗蒸房,人體就像在做汗蒸一樣,全身毛孔都打開。
此時(shí)也是身體去除毒素垃圾的好時(shí)機(jī),借助天時(shí)給身體大掃除,養(yǎng)生效果事半功倍。
所以想要給身體排排毒,一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣,預(yù)防疾病。
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