中醫(yī)認(rèn)為何首烏氣溫,味苦澀,而“溫補(bǔ)肝,苦補(bǔ)腎”,所以能滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)肝益腎。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn),何首烏的提取液中含有能抑制肝內(nèi)氧化脂及轉(zhuǎn)氨酶升高的物質(zhì),可以從根本上降低脂肪酸的含量,對脂肪肝、乙肝等引起的肝功能受損有一定的修復(fù)作用。
5.造血
據(jù)實(shí)驗(yàn)證明,食用何首烏可以顯著提高骨髓中的造血干細(xì)胞。所以當(dāng)人體失血過多時(shí),可以多吃些何首烏提高造血功能。當(dāng)然前提是得先咨詢醫(yī)生,如果沒問題的話,才可以吃,而且何首烏不僅能造血,它止血的功能也很強(qiáng)。如果有外傷,只需將何首烏末敷上,立刻就會止血了。6.增強(qiáng)免疫功能
何首烏能間接提高巨噬細(xì)胞吞噬能力,激活T淋巴細(xì)胞,提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率,從而增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
7.補(bǔ)腎
何首烏不寒不燥,是滋補(bǔ)腎陰虛的良藥,能固精益腎、健筋骨,適用于肝腎不足引起的心悸失眠、腰膝酸軟、耳鳴。
通過以上的介紹,大家對何首烏的功效與作用是否有了更多的了解了呢?何首烏具有烏發(fā)、養(yǎng)肝、補(bǔ)腎、降低膽固醇等,所以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)何首烏對身體是有益的。
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